グリーンピール効果・剥離・5デイズ経過・プロセス | 東京グリーンピール、港区グリーンピール、アトピー改善　酒さ改善、六本木小顔エステ、リフトアップ、たるみ改善

グリーンピール5Daysの効果は？剥離・皮むけ写真と5日間の経過を公開『グリーンピール東京』

きのしたゆうこ — Fri, 29 May 2026 15:00:54 +0000

グリーンピール5Daysのリアルな経過｜剥離や皮むけ写真、ダウンタイムや効果を徹底解説

「グリーンピール5Daysは本当に効果があるの？」

「剥離や皮むけはどのくらい起きるの？」

「ダウンタイム中は仕事やメイクはできる？」

「グリーンピールは普通のハーブピーリングと何が違うの？」

グリーンピール5Daysを検討されている方から、このようなご質問をよくいただきます。美容クリニック提携経験を含め30年以上女性の肌を施術してきた経験からお伝え致します。

グリーンピールはピーリングではありません。天然ハーブの力で肌本来の再生力を引き出し、ターンオーバーを正常化へ導く肌質改善トリートメントです。

この記事では、グリーンピール5Daysの効果、剥離や皮むけの経過、ダウンタイム、グリーンピールの仕組み、一般的なピーリングとの違いについて詳しく解説します。

グリーンピール5Daysとは？

グリーンピールはドイツで誕生し、約70年以上の歴史を持つ天然ハーブトリートメントです。5Daysのプログラムはグリーンピールのメニューの中でも王道で最も効果を実感できると世界70ヵ国で愛用されています。

開発者である皮膚科医・医学博士クリスティーネ・シュラメック博士によって研究開発されました。一般的なケミカルピーリングのように酸で角質を溶かす施術ではなく、天然ハーブを利用して肌本来の再生力にアプローチします。そのため、ニキビ跡、毛穴、シミ、くすみ、たるみ、小ジワ、敏感肌、酒さなど様々なお悩みに対応できます。

グリーンピールへの皮膚への働き

グリーンピールはなぜ効果が出るのか？

グリーンピールは肌に対して、血液循環促進、新陳代謝促進、不要な角質の排出、結合組織の再生サポート、コメドへのアプローチ、美容成分の浸透サポートなどに働きかけます。一般のピーリングのように表面を剥がす施術ではなく、肌内部のターンオーバー環境を整えることが特徴です。

グリーンピールは強制的なピーリングではありません

「グリーンピールは皮がむけるピーリングですよね？」と思われる方もいますが違います。グリーンピールで起きる剥離は、不要になった古い角質が自然に排出されている状態です。

グリーンピールは無理に角質をはがしたり溶かすものではなく、バリア機能が高まるので敏感肌の強化もサポート

施術から約3〜5日後には不要な角質だけが脱落します。肌を薄くしたり無理やり剥がしているわけではありません。

グリーンピールはターンオーバーを整えながら肌のバリア機能をサポートすることを目的としています。ケミカルピーリングのように酸で角質を溶かして剥がす施術ではなく、肌が本来持つ再生力を活かしながら肌質改善へ導くトリートメントです。

グリーンピール5Daysで期待できる効果

グリーンピールの研究データでは、真皮の厚さ33％アップ、浸透率33％アップ、引き締まり度43％アップ、真皮上部の保水率10％アップ、真皮網状層の緊密度78％アップ、炎症減少度16％ダウンという結果が報告されています。

特に真皮網状層はコラーゲンやエラスチンが存在する部分であり、この部分の密度が高まることでハリや弾力のある肌づくりをサポートします。

グリーンピールは肌質改善、シミシワたるみ改善、ハリ弾力ツヤをアップさせたい40代50代以降のエイジングケアにも人気

グリーンピール5Daysはどんな肌に効果的？肌質改善タイプ

毛穴への効果

毛穴の黒ずみ、毛穴の開き、たるみ毛穴が目立ちにくくなります。

ニキビ跡ケア

ターンオーバー促進によってなめらかな肌を目指します

ハリ・弾力アップ

コラーゲンやエラスチンを含む肌環境へアプローチします。

透明感アップ

古い角質の排出によりくすみが改善しやすくなります。

保湿力アップ

肌の保水力向上が期待できます。

肌質改善

敏感肌やゆらぎ肌でお悩みの方にも人気です

グリーンピール5Daysのリアルな経過

グリーンピール施術当日（1日目）

天然ハーブを導入した直後はチクチク感や赤み、ほてりを感じる方がいます。「ガラスの破片のようなチクチク感」と表現される方もいますが、多くの場合は正常な反応です。「まったく痛くない、気持ちがいい」という感覚のかたもいます。

グリーンピール施術直後の赤み・腫れは？

（左）グリーンピール後は専用クリームで赤みはカバーされるので外出も可能。首は赤くなりやすい（個人差あり）

（右）グリーンピール当日夜は、赤みや腫れが出てくることも。

グリーンピール2日目

グリーンピールの当日・翌日４８〜７２時間は吸収率がアップしているので専用のホームケアをしっかり塗り直すことでツヤ・うるおい・弾力がアップします。翌朝は、腫れてる感覚のかた、スッキリしている方、ハリ弾力がすごく注入したようにパーンとはってて最高！とおっしゃる方も。

グリーンピール3日目

剥離が始まる方が増えます。特に口周り、フェイスライン、小鼻周辺から皮むけが始まることが多いです。

こちらの写真は剥離が少なめ〜普通の肌

グリーンピール4日目

剥離のピークになる方もいます。個人差がありますが、変化を感じやすい時期です。

こちらの写真は剥離が普通〜多い肌

グリーンピール5日目

最短予約日のかたはアフタートリートメントの日です。（アフターケア予約日は５〜８日後推奨）

不要な角質が排出され、透明感やツヤ感を実感される方が多くなります。

こちらは剥離が多めの肌　※こすったり無理に皮膚をめくらないことが大切

グリーンピールアフターケア後

グリーンピールのアフターケア後はツヤツヤの透明感のある肌に、メイクのりもバッチリ

グリーンピール5Daysは剥離しないこともある？

剥離しないこともあります。剥離の量には個人差があります。敏感肌、アトピー肌で皮膚が薄い、代謝が遅れているお疲れのお肌など、初回から数回は内側で肌が育つまで表面が脱皮してこないことがあります。ですが、それがピーリングのように溶かしたりはがしていない証拠でもあります。

剥離の量やタイミングは、年齢、代謝、生活習慣、ホームケア、肌状態によって変わります。重要なのは剥離の量ではなく、肌内部で起きている変化です。

剥離が少ないから失敗ではありません。実際には剥離が少なくても肌の透明感やハリ・弾力感、うるおい・ツヤ、毛穴改善を実感して頂いております。

グリーンピール5Daysのダウンタイムは？

主な反応はチクチク感、赤み、乾燥、皮むけです。ダウンタイムは一般的に5日程度です。接客業や営業職の方で、初めてでご心配なかたはスケジュール調整がおすすめです。マスクで対応される方もいらっしゃいます。

グリーンピール5Daysがおすすめな人

本気で肌質改善したい方
美容医療後のダメージケア（傷・赤み・乾燥・敏感・肌トラブル）
敏感肌や赤みで悩んでいる方
ニキビ跡を改善したい方
毛穴やたるみが気になる方
シワ・たるみ・乾燥・ハリ弾力がないなど老化の対策をしたい
二重顎・首のシワたるみ・顔のむくみや肥大化でお悩みのかた
若返り・スローエイジング・さらなる美肌を目指したいかた

におすすめです。

麻布十番LOHAS BEAUTYが選ばれる理由

当サロンは11年連続グリーンピールプレミアムサロン認定、全国エクセレントサロン選出、エステ歴30年以上、美容クリニック提携経験ありという実績があります。赤みが気になる敏感肌の方、皮膚が薄い方、酒さやアトピー傾向の方、美容医療後の肌トラブル、若返りご希望の40〜60代のお客様が多いです。

グリーンピール５Daysに関するよくあるご質問

グリーンピール5Daysはいちばん痛いですか？

チクチク感がありますが、多くの方が耐えられる程度です。特にレーザーやヒアルロン酸ボトックス注射をされたことのある方はまったく平気な程度の刺激です。また他のグリーンピールのメニューとの痛みの違いは、ハーブを入れる量がいちばん多く時間の長さが長いため、1DAYなどハーブ量が少ないグリーンピールにくらべて痛く感じる方もいますが、他のグリーンピールとほぼ痛みは変わらないという方がほとんどかもしれません。

グリーンピール5Daysは何回必要ですか？

肌状態によりますが、5Daysは４〜６回、多くても８回受ければ肌質改善や顔が若返った感を実感される方が多いです。

グリーンピール5Daysは敏感肌でも受けられますか？

ほとんどの敏感肌のかたが受けられますが、これまでの履歴（かぶれた経験、ステロイドなど薬や治療の頻度など）お肌状態を確認した上でご案内しております。まずはご相談ください。

グリーンピール5Daysは剥離しないと効果がないですか？

いえ、剥離の量と効果は必ずしも比例しません。剥離が少なくても肌内部では、ハリ弾力うるおいアップなどの変化が起きています。

まとめ

グリーンピール5Daysは、天然ハーブによって肌本来の再生力にアプローチする本格的な肌質改善トリートメントです。剥離や皮むけには個人差がありますが、多くの方が透明感、ツヤ、ハリ、毛穴改善、顔の若返り効果などの変化を実感されています。グリーンピール5Daysの経過やダウンタイムが気になる方は、ぜひ症例写真も参考にしてみてください。

麻布十番LOHAS BEAUTYでは、お一人おひとりの肌状態にピッタリのご提案と施術を行っております。アトピー、酒さ、赤ら顔、敏感肌、ニキビ跡、毛穴、シミ、くすみ、たるみ、老化などでお悩みの方はお気軽にご相談ください。グリーンピール5Daysで、肌本来の美しさを引き出していきましょう。

▶︎グリーンピールで失敗しないために｜剥離・赤み・ダウンタイムの正しい知識

▶︎グリーンピールとハーブピーリングの違いとは？スポンジア系との違い・副作用・安全性を徹底比較

▶︎グリーンピールはアトピーに悪化リスクある？安心ポイントを解説

グリーンピールで失敗しないために｜剥離・赤み・ダウンタイムの正しい知識【グリーンピール東京】

きのしたゆうこ — Fri, 29 May 2026 15:00:12 +0000

東京でグリーンピール、肌質改善したいかたへ

グリーンピールで後悔しないために、剥離・赤み・ダウンタイムの正しい知識を解説します。敏感肌・美容医療後・酒さ肌の注意点や、グリーンピール5daysの経過について、美容歴30年のグリーンピールプレミアムサロンオーナーが詳しくご紹介します。

「グリーンピールって本当に効果あるの？」

「剥離しなかったら失敗？」「赤みが悪化したらどうしよう…」

肌あれを改善したくて、キレイな皮膚にしたくて、グリーンピールに興味はあるものの、不安が強くて何年も迷っている方は少なくありません。

特に、敏感肌、酒さや赤ら顔、アトピー傾向、美容医療後で肌が薄い、レチノールで荒れた経験がある、ダウンタイムが不安、仕事を休めないという方は、「自分の肌でも受けられるのかな？」と慎重になりますよね。

麻布十番LOHAS BEAUTYでは、敏感肌、ゆらぎ肌、美容医療後のお客様も多く、全国海外からご来店いただいております。美容歴30年、11年連続グリーンピールプレミアムサロンとして、多くのお肌を施術してきました経験から、グリーンピールは、「施術を受けて終わり」ではなく、肌状態、ハーブ量、施術後の過ごし方、ホームケア、睡眠や生活習慣によって、結果にかなり差が出ることがわかっています。

グリーンピールで後悔する原因、失敗したと感じやすいケース、剥離しない理由、赤みやダウンタイムについて、敏感肌や美容医療後の注意点、グリーンピール5daysの経過について詳しく解説します。

グリーンピールとは？ハーブピーリングとの違い

グリーンピールは、ドイツ生まれの天然ハーブを使用した肌再生トリートメントです。一般的なケミカルピーリングのように、薬剤で角質を溶かす施術ではなく、天然ハーブを使って、肌のターンオーバーを整え、肌本来の再生力を引き出していくことを目的としています。最近は「剥離なしハーブピーリング」も増えていますが、グリーンピールは、もともと傷跡の治療が目的の治療から始まった70年の歴史のある肌再生を目的としたトリートメント。

そのため、シワたるみ、ニキビ跡、毛穴、たるみ、くすみ、肌質改善、ゆらぎ肌、エイジングケアなどの幅広いお客さまのお悩みを解消されています。最近では、美容医療に疲れた方が、「自然な方法で肌を整えたい」とご来店されるケースも増えています。

▶︎グリーンピールとピーリングの違いについて詳細

グリーンピールで「失敗した」と感じる人の共通点とは？

グリーンピールで後悔してしまうケースには、いくつか共通点があります。例えば

施術後すぐ自己判断で合わない化粧品を使ってしまった
不必要なスクラブやマッサージをしてしまった
飲酒や睡眠不足が続いている
剥離＝成功だと思い込んでいる
刺激や負担のかかる施術や、肌状態に合わない施術を受けてしまった

などです。最近特に多いのが、ツルツルにしたい、若返りたいとレチノール、ハイフ、レーザー、ピーリング、ダーマペン、トーニングなどを繰り返したことで、肌のバリア機能が低下しているケース。お肌が薄く敏感になっている状態で刺激を重ねると、赤みや炎症が長引いてしまうこともあります。だからこそ大切なのが、「やりすぎない、欲張りすぎないこと」と「今のお肌状態に本当に必要な施術かどうか」を見極めることです。

グリーンピール5daysとは？どんな経過・プロセスになる？

グリーンピール5daysは、ハーブ導入後に数日かけて肌のターンオーバーを促していくトリートメントです。一般的には

当日・翌日

赤み・チクチク感・火照り感・（人によってむくみ・腫れ感・首の痒み）

※ホームケア製品の吸収率が MAX

3日目〜5日目

乾燥感・ツッパリ感・剥離が始まる（剥離しないこともあります

という流れが多いですが、経過には個人差があります。年齢、皮膚の薄さや肌状態、代謝、敏感肌かどうか、ホームケアによって、剥離や赤みの出方は変わります。

ホームケア製品の使用量が足りないと、しっかり使用しているお肌にくらべてツヤ、ハリ、弾力、うるおいでプリプリのツヤ肌になった感覚が少なくなります。

グリーンピール5daysは仕事できる？ひきこもる？

「周りにバレる？」と不安になる方も多いですが、マスクで過ごされる方も多くいらっしゃいます。またマスクなしでも、目元、口元メイクは可能ですので、誰にも気づかれないかたもいらっしゃいます。専用ホームケアのブレミッッシュバルム（元祖BBクリーム・美肌クリームでファンデではありません）でほてりや赤み、ニキビもカバーできます。

▶︎グリーンピールホームケアブレミッシュバルム

グリーンピールで剥離しないのは失敗？効果ない？

「グリーンピールをしたのに剥離しなかった…」心配になるかたがいます。

剥離量と効果は必ずしも比例しません。剥離には、年齢、ターンオーバー、代謝、水分量、ホームケア、睡眠状態、炎症レベル肌（角質）の厚さなどが関係しています。特に40代以降は、若い頃よりターンオーバーがゆっくりになるため、細かい剥離になる方も多いです。また、敏感肌や薄肌の方は、刺激を調整しながら施術するケースもあります。さらに定期的にグリーンピールを続けているかたや、日頃のスキンケアや新陳代謝が良くてお肌がキレイなかたは剥離がなかったり、目に見えないこともあります。

「ベロベロ剥けなかった＝失敗」ではありません。大切なのは、肌の土台が整い、ターンオーバーが正常化していくこと。グリーンピールでうるおい、水分量、ツヤ、ハリ、弾力がましてきたり、お肌が丈夫になったり、老化の加速を予防していけます。剥離がなくても

肌のツヤが出た
毛穴が引き締まっって見えなくなった
フェイスラインがスッキリした
赤みが落ち着いた
化粧ノリが良くなった
肌がのキメが整ってもちもちになった

など、剥離が少なくても変化を感じていただけます。

グリーンピール期間中にやってはいけないNG行動・禁止事項

せっかくグリーンピールをするなら、できるだけ効果を高めたいですよね。そのため、グリーンピールの施術前後には避けたい行動があります。5デイズなら５日間、3デイズは３日間、1デイは１〜２日間がグリーンピール期間中です。

グリーンピール期間中（１〜５日間）

専用のケア製品のみを使用。UVカットもしっかり。
ファンデーション、チークはハーブを入れた箇所にはつけないこと。
マッサージや美顔器や他の施術、刺激や摩擦はひかえること。
首に痒みが出ても保冷剤は使用しない。▶︎首が痒くなる人の注意点
ヘアカラーはグリーンピール期間中が終わってから。
剥離してきてもゴシゴシこすったり、ペリペリ皮をはがさないこと。

グリーンピール当日・翌日

飲酒、ホットヨガや大量発汗、洗顔で顔を洗い流す行為はひかえる。

▶︎グリーンピールで後悔しないために施術前後の禁止・注意点

グリーンピール施術後にやってはいけないNG行動・禁止事項

グリーンピール施術から1週間後くらいで、お肌が生まれ変わった感覚になります。その時期は生まれたてのお肌で繊細なので大切に保護しましょう。

強い摩擦

施術後のお肌は非常に繊細です。ゴシゴシ洗顔、スクラブ、マッサージピーリングなどは刺激になるため注意が必要です。

紫外線対策をしないで日焼け

施術後のお肌は、紫外線の影響を受けやすい状態です。炎症後色素沈着を防ぐためにも、UV対策は重要になります。

暴飲暴食・睡眠不足

肌再生には、自律神経や血流も大きく関係しています。特に睡眠不足は、ターンオーバー低下につながります。施術後は、できるだけ身体を休めることも大切です。

自己判断で新しい化粧品を追加する

もっとキレイにした、美白したいと、自己判断で強い薬や美白成分、レチノール、ピーリング作用のあるものを追加してしまい、生まれたての皮膚に負担になることがあります。施術後は、担当のサロンで案内されたホームケアを守ることが大切です。

敏感肌・酒さ・美容医療後の方へ

レチノールや美白用のコスメで赤みが出た
ハイフやダーマペン後から赤い、敏感になった
ハーブピーリングをくり返していたら皮膚が薄くなった
美容医療後からヒリヒリする
炎症を抑える薬を塗っても赤みがひかなくなった、酒さになった

というご相談です。

こういったお肌は、刺激を重ねるより、お肌を保護して休めることが必要な場合があります。東京でグリーンピールをご検討中の方も、まずは今のお肌状態を見極めることが大切です。

麻布十番LOHAS BEAUTYでは、敏感肌・酒さ・ゆらぎ肌のお客様が多いため、お肌状態を見極めながら、不必要なケアをまずはやめていただく、休んで頂くことが多いです。敏感肌だからと諦めず、まずはご相談ください。

グリーンピールはこんな方におすすめ

毛穴の黒ずみや毛穴の開きが気になる
ニキビ、ニキビ跡を改善したい
赤み、敏感肌、酒さ、アトピーなど肌質改善したい
自然な方法でシワたるみ、老化の悩みを軽減したい
美容医療に疲れてしまった
ハリ、弾力、ツヤ、水分量を増やして若返りたい
敏感肌でもできる美肌ケアやエイジング方法を探している
ハーブピーリングに興味がある

という方にグリーンピールは人気があります。

よくあるご質問

グリーンピールは何回で効果が出ますか？

肌状態によって個人差がありますが、1〜2回でもツヤ感や肌質変化を感じる方もいます。ニキビ跡や赤み、酒さやアトピーなど根本的な肌質改善は、キレイになるまで継続される方が多いです。若返り効果は20代は2回、30代は3回、40代は4回、50代は5回をまずは連続で受けて頂くと効果が実感できます。それ以降は、お客様のペースに合わせてご無理ないメンテナンスで一生安心できるサロンとしてご利用ください。

グリーンピール5daysは仕事できますか？

赤みや剥離には個人差がありますが、マスクで過ごされる方もいらっしゃいます。大事な予定前は、余裕を持ったスケジュールがおすすめです。

敏感肌でも受けられますか？

敏感肌や美容医療後のお肌は、まずはそれまでの履歴を事前にしっかりお伺いいたします。お客さまに納得、ご安心頂いた上で、安全第一にそれぞれのお客様の負担にならない施術をされて頂いております。まずはお問合せフォームよりご相談ください。サロンでの無料カウンセリングはお受けしておりませんが、メール、お電話でご質問・ご相談頂けます。

▶︎その他グリーンピールに関するQ＆A

ハーブピール、グリーンピールで後悔しないために大切なことまとめ　

グリーンピールは、肌本来の再生力を引き出していくハーブトリートメントですが、サロン選び、肌状態、施術後の過ごし方、ホームケアによって結果に差が出ます。「失敗したくない」「敏感肌だから不安」「美容医療後で肌が弱っている」そんな方こそ、今のお肌状態を見極めながら施術を行うことが大切です。

麻布十番LOHAS BEAUTYでは、敏感肌、酒さ、ゆらぎ肌、老化でお悩みのお客様から救世主と言って頂けるサロンとしてこれまで存在してきました。グリーンピールやエステ、美容ケアがまったく初めての方もお気軽にご相談ください。

▶︎グリーンピール5Daysの効果は？剥離・皮むけ写真と5日間の経過を公開

▶︎グリーンピールとハーブピーリングの違いとは？スポンジア系との違い・副作用・安全性を徹底比較 ▶︎グリーンピールはアトピーに悪化リスクある？安心ポイントを解説

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グリーンピール5Daysとは？

グリーンピールへの皮膚への働き

グリーンピールはなぜ効果が出るのか？

グリーンピールは強制的なピーリングではありません

グリーンピール5Daysで期待できる効果

グリーンピール5Daysはどんな肌に効果的？肌質改善タイプ

毛穴への効果

ニキビ跡ケア

ハリ・弾力アップ

透明感アップ

保湿力アップ

肌質改善

グリーンピール5Daysのリアルな経過

グリーンピール施術当日（1日目）

グリーンピール施術直後の赤み・腫れは？

グリーンピール2日目

グリーンピール3日目

グリーンピール4日目

グリーンピール5日目

グリーンピール アフターケア後

グリーンピール5Daysは剥離しないこともある？

グリーンピール5Daysのダウンタイムは？

グリーンピール5Daysがおすすめな人

麻布十番LOHAS BEAUTYが選ばれる理由

グリーンピール５Daysに関するよくあるご質問

グリーンピール5Daysはいちばん痛いですか？

グリーンピール5Daysは何回必要ですか？

グリーンピール5Daysは敏感肌でも受けられますか？

グリーンピール5Daysは剥離しないと効果がないですか？

まとめ

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グリーンピールで「失敗した」と感じる人の共通点とは？

グリーンピール5daysとは？どんな経過・プロセスになる？

当日・翌日

3日目〜5日目

グリーンピール5daysは仕事できる？ひきこもる？

グリーンピールで剥離しないのは失敗？効果ない？

グリーンピール期間中にやってはいけないNG行動・禁止事項

グリーンピール期間中（１〜５日間）

グリーンピール当日・翌日

グリーンピール施術後にやってはいけないNG行動・禁止事項

強い摩擦

紫外線対策をしないで日焼け

暴飲暴食・睡眠不足

自己判断で新しい化粧品を追加する

敏感肌・酒さ・美容医療後の方へ

グリーンピールはこんな方におすすめ

よくあるご質問

グリーンピールは何回で効果が出ますか？

グリーンピール5daysは仕事できますか？

敏感肌でも受けられますか？

ハーブピール、グリーンピールで後悔しないために大切なことまとめ

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